Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
2037 kcal
|
Fedt: 76,24g | Prot.: 57,92g | Kulhyd.: 281,47g.
Morgenmad: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Клементины, Цархліб Маковик, Торчин Соус Сацебели, Сосиска, Багет. Aftensmad: Винегрет, Багет. Snacks/Andet: Травяной Чай, Вафли. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|