Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1265 kcal
|
Fedt: 30,78g | Prot.: 59,75g | Kulhyd.: 183,41g.
Morgenmad: То, Что Надо! Геркулес , Голден Яблоко , Красные Вишни, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Frokost: Голден Яблоко , Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Питьевой Персик-Банан, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|