Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
909 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 49,39g | Kulhyd.: 67,27g.
Morgenmad: Fantola Молочный Шоколад “Bubble Gum”, Мандарины, Вкусвилл Миндаль Сушеный Ядро, Агуша Молоко 3,2%, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. Frokost: Помидоры, SPAR Курочка с Ананасами . Aftensmad: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|