Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
887 kcal
|
Fedt: 31,69g | Prot.: 47,16g | Kulhyd.: 106,91g.
Frokost: Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Хлеб, Компот из Сухофруктов, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Солянка. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|