Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1555 kcal
|
Fedt: 62,74g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 195,76g.
Aftensmad: McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice. Snacks/Andet: Banana Chips , Peanut Cookie, Roma Biskuit Kelapa, Papaya. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggiptri's Vægt Historie
|