Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2021
|
126,5 kg
Indtil videre tabt: 47,9 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2021:
|
2014 kcal
|
Fedt: 94,54g | Prot.: 113,53g | Kulhyd.: 177,32g.
Morgenmad: Киевхлеб Пряники С Вишней, Кухарочка Пряники Молочні, Ile De France Normantal, Сильпо Мандарин, Славия Сыр Сулугуни, БКК Лаваш Зі Шпинатом. Aftensmad: Своя Лінія Цветная Капуста , Ghidetti Пармезан , Метро Ананас, Marinado Корнишоны Деликатесные, Сильпо Редис, Добряна Моцарелла, President Масло, Hokkaido Club Соус Унаги, Promo Marka Гречка, Метро Брокколи, Enoki Mushrooms, Наша Ряба Филе Бедра, Kimnori Чипсы Нори Терияки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|