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Bom dia ☀️🙏🏻 Primeira refeição do dia! Carb 57,74g Prot. 41,51g Gord 13,99g Fibras 10g
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
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1958 kcal
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Fedt: 46,80g | Prot.: 196,11g | Kulhyd.: 187,42g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Aveia em Flocos, Morangos, Maçãs Fuji, Mamão. Frokost: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Macarrão Integral Cozido. Aftensmad: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Aviação Doce de Leite Pastoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Aveia em Flocos, Morangos, Betânia Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Mamão. mere..
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