Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
2045 kcal
|
Fedt: 161,11g | Prot.: 114,37g | Kulhyd.: 37,08g.
Morgenmad: Балтийский берег Форель Радужная, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Frokost: Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сливки 10%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог 9%. Aftensmad: Кедровые Орехи , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Балтийский берег Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Утолина Утиная Грудка, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia128l's Vægt Historie
|