Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
1812 kcal
|
Fedt: 70,18g | Prot.: 70,65g | Kulhyd.: 237,00g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Банан, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Фунчоза с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Свеклы с Черносливом, Винегрет. Aftensmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Фруктовый Салат, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Сырой Овощ. Snacks/Andet: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|