Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
560 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 20,15g | Kulhyd.: 57,76g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Susamlı Simit. Snacks/Andet: Ihlamur Çayı, Elma. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktorant4's Vægt Historie
|