Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2021:
|
534 kcal
|
Fedt: 20,35g | Prot.: 33,63g | Kulhyd.: 57,33g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal - Regular. Frokost: Beef Steak, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Aftensmad: Penne. Snacks/Andet: Weight Watchers Light String Cheese. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candigirl's Vægt Historie
|