Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1612 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 51,33g | Kulhyd.: 212,77g.
Morgenmad: ITLV Оливки без Косточки, Белый Рис (Длиннозерный). Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим. Aftensmad: Дальпико Ассорти Подкопченное Нерка-Палтус, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kostromina-98's Vægt Historie
|