Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
517 kcal
|
Fedt: 22,22g | Prot.: 15,19g | Kulhyd.: 66,03g.
Morgenmad: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Frokost: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|