Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1901 kcal
|
Fedt: 64,55g | Prot.: 108,03g | Kulhyd.: 216,46g.
Morgenmad: Сахар, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Frokost: Шампиньоны, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Креветки Отварные. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Stailon Лакомство Вишня в Желе, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, B&B Леденцы Мини, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Andet: Fitkit Chocoron, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Сахар, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Михайловский Пирожное Жозель, Капучино. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|