Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
750 kcal
|
Fedt: 25,27g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 96,64g.
Morgenmad: Bakalland BA!, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Плавленый Сыр, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Frokost: Сыр Бри, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Aftensmad: Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|