Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
41,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1497 kcal
|
Fedt: 62,32g | Prot.: 132,18g | Kulhyd.: 89,79g.
Morgenmad: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Победа Шоколад Молочный 37% Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мука Рисовая, Яичный Белок. Frokost: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|