|
体脂肪率18.2％
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
762 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 48,60g | Kulhyd.: 73,66g.
Morgenmad: 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: ゆでそば, げそ天, ゆでそば. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|