Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1246 kcal
|
Fedt: 70,95g | Prot.: 52,53g | Kulhyd.: 106,19g.
Morgenmad: Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Nutiva Семена Чиа. Frokost: Billa Тульский Пряник, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Andet: Протеиновый Кекс, Campina Сливки Порционные, Кофе, Lotte Чокопай. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|