Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
317 kcal
|
Fedt: 12,17g | Prot.: 6,49g | Kulhyd.: 45,30g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|