Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1199 kcal
|
Fedt: 60,12g | Prot.: 42,64g | Kulhyd.: 124,64g.
Morgenmad: Ашан Масло Сливочное , Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Оредеж Яйцо С0. Frokost: Папа Может Сервелат Финский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сметана 15%, Постный Борщ. Snacks/Andet: Европа Торт Морковный ПП . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Malvina30011985's Vægt Historie
|