Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
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5058 kcal
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Fedt: 98,79g | Prot.: 180,53g | Kulhyd.: 867,30g.
Morgenmad: Bolo de fuba, Wickbold Torrada Especial Castanha do Pará e Quinoa, Ovo, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Banana Nanica, Flor de Lis Espaguete. Snacks/Andet: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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