Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1418 kcal
|
Fedt: 60,93g | Prot.: 35,94g | Kulhyd.: 178,64g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Макчикен. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|