Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2021:
|
1158 kcal
|
Fedt: 61,54g | Prot.: 45,23g | Kulhyd.: 105,42g.
Morgenmad: Peccin Trento Duo, Alpino Alpino, Repolho Refogado, Rocambole de Carne. Frokost: Itambé Natural Milk (200g). Aftensmad: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|