|
mitarashi dango + saus 200 kcal
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
640 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 22,47g | Kulhyd.: 108,84g.
Morgenmad: Rambutan, Dancow Fortigro Vanilla, pancake no telur. Snacks/Andet: dango saus, dango, Kiranti Kiranti Original. mere..
|
|
 Kommentarer
19 dec 21 af medlem: selflve
|
19 dec 21 af medlem: vitneh
|
dari tepung ketan + tahu putih Mba
19 dec 21 af medlem: newhabits.me
|
Resep
- 100gr tepung ketan
- 200gr tahu putih/ tahu jepang
saus ;
- 2sdm soy saus
- 2sdm gula putih/ madu
- 0,5-1 sdm maizena/ tepung kentang
- 80-100ml air
Htc :
- cuci, peras tahu, jgn sampai kering banget
- campur tahu + tepung ketan, uleni
- bagi adonan 17 bagian, bulatkan
- rebus di air mendidih sampai matang, angkat rendam di air es, bilas sisihkan.
- tusuk dengan tusuk sate, panggang di teplon
saus:
- campur soy saus, gula, air 80ml, masak sampai mendidih
- campur maizena + sisa air (20ml), campur di campuran soy saus, aduk sampai mengental
- siram saus di dango , sajikan.
19 dec 21 af medlem: newhabits.me
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newhabits.me's Vægt Historie
|