Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
728 kcal
|
Fedt: 19,74g | Prot.: 23,65g | Kulhyd.: 115,03g.
Morgenmad: Kue Bolu, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Frokost: Telur Rebus, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putrirasyifa's Vægt Historie
|