Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
873 kcal
|
Fedt: 53,76g | Prot.: 40,40g | Kulhyd.: 58,12g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Frokost: Ретрит Селедка под Шубой, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Сырники Домашние. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|