Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
992 kcal
|
Fedt: 64,95g | Prot.: 47,17g | Kulhyd.: 53,83g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Макдоналдс Монблан с Курицей. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|