Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
1369 kcal
|
Fedt: 48,87g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 166,75g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri, Namet Hindi Salam. Frokost: Çiğköfte Dürüm, Eker Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Kabak. Aftensmad: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Andet: İncir. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bebe32bebe's Vægt Historie
|