Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
46 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
2018 kcal
|
Fedt: 94,89g | Prot.: 116,25g | Kulhyd.: 249,90g.
Morgenmad: Konti Конфета Kongo Mousse Молоко, Roshen Lacmi Tiramisu Flavoured, Конти Золотая Лилия, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Селянське Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Класс Ветчина Элитная. Frokost: Сливы, Нут (Вареный), Мёд, Жареное Яйцо, Лимон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Aftensmad: Конти Супер Контик Шоколад, Сильпо Хлеб Мюнхенский, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Roshen Конфеты Nougat, Сыр Бри. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|