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anderer Waagenstandort
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 44,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
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1147 kcal
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Fedt: 33,52g | Prot.: 65,94g | Kulhyd.: 132,36g.
Frokost: Eismann Apfelrotkohl , Alnatura Beluga Linsen (Bio), Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Blumenkohl. Aftensmad: Orangen, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Karotten. Snacks/Andet: Plätzchen. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dann schnell wieder zurückstellen 🤭
19 dec 21 af medlem: Shiva1705
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Hab die Waage mit zu meinen Eltern genommen. Im neuen Jahr kommt sie zurück auf ihren Platz 🙃
19 dec 21 af medlem: nöhöhöhö
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19 dec 21 af medlem: Shiva1705
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Willkommen im Club, bei sind es heute auch 0,4 +.
Mach Dir keinen Stress, das wird schon wieder 😉. Ganz liebe Grüße und einen schönen Wochenstart.
20 dec 21 af medlem: 20Uschi
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sollte heißen: bei mir
(ohne Brille)😁
20 dec 21 af medlem: 20Uschi
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20 dec 21 af medlem: nöhöhöhö
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Das ist doch normale Schwankung. Nach intensiv Sport, einem Fleisch- oder Nudelgericht hab ich das auch... einfach mit Gelassenheit und Genuss weitermachen...
20 dec 21 af medlem: riznarf
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