Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2021:
|
2007 kcal
|
Fedt: 48,64g | Prot.: 127,22g | Kulhyd.: 242,63g.
Morgenmad: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Frokost: Чеснок, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Сливочное Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кальмар Отварной, Вкусвилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Aftensmad: ВкусВилл Лён Коричневый, Chikalab Chika Layers, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Палочки Кукурузные. Snacks/Andet: Chikalab Chika Layers. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NansyOops's Vægt Historie
|