Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1020 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 18,55g | Kulhyd.: 130,64g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Сахар. Frokost: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вареники с Капустой. Aftensmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|