Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1000 kcal
|
Fedt: 65,38g | Prot.: 70,13g | Kulhyd.: 32,55g.
Morgenmad: Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Frokost: Сосиски Молочные, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Aftensmad: Беларусь Сыр Маасдам, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|