Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1044 kcal
|
Fedt: 56,77g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 91,54g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Чай, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Картофельное Пюре. Frokost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Дядя Ваня Фасоль. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|