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📌Pré treino:
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
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1406 kcal
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Fedt: 54,19g | Prot.: 66,44g | Kulhyd.: 168,06g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Quero Extrato de Tomate, Cariri Goma para Tapioca , Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana. Frokost: Leite, Camponesa Leite em Pó Integral, Manga Palmer, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Quero Extrato de Tomate, Queijo Coalho, Cariri Goma para Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. mere..
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