Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1422 kcal
|
Fedt: 58,11g | Prot.: 98,14g | Kulhyd.: 125,87g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Ашан Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Frokost: 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблочный Крамбл. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maria_dailo's Vægt Historie
|