Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1146 kcal
|
Fedt: 34,31g | Prot.: 25,31g | Kulhyd.: 186,05g.
Morgenmad: Singkong Goreng, Happytos Nacho Cheese, Ayam Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya, Singkong Rebus, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Frokost: Mangga Muda, Tricks Tricks, Garuda Pilus Sapi Panggang , Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Salsabellanp's Vægt Historie
|