|
Day 12
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1208 kcal
|
Fedt: 36,45g | Prot.: 57,09g | Kulhyd.: 162,80g.
Frokost: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sunpride Banana. Aftensmad: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Indomie Mi Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|