Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2021
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2021:
|
1194 kcal
|
Fedt: 38,43g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 178,05g.
Frokost: 두부된장국, 비빔밥, 소떡소떡. Aftensmad: 찐단호박, 사과, 리코타 치즈, 안단잼 사과잼, 감성빵집 플레인 사워도우. Snacks/Andet: 아몬드, 오리온 후레쉬베리 복숭아. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|