Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
2644 kcal
|
Fedt: 158,23g | Prot.: 72,96g | Kulhyd.: 231,98g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Курица, Knorr Картошка по-Деревенски, Магнит Слойка Язычок, Агрокомплекс Трубочка с Белковым Кремом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Aftensmad: Сам-По Гигант Шоколадный. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|