Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
731 kcal
|
Fedt: 29,69g | Prot.: 22,24g | Kulhyd.: 89,70g.
Morgenmad: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) . Frokost: Clover Full Cream Fresh Milk, Smooth Peanut Butter (with Salt), Freshmark Bananas, Nectarines . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
savannahbronwindeniz's Vægt Historie
|