Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1617 kcal
|
Fedt: 77,91g | Prot.: 88,79g | Kulhyd.: 151,46g.
Morgenmad: Капучино, President Сыр Мягкий Brie, Перекресток Багет Пшеничный, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Форель Запечённая . Aftensmad: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Магнит Мандарины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|