Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1577 kcal
|
Fedt: 79,99g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 108,98g.
Morgenmad: Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Русские Традиции Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Куриные Отбивные, Салат из Крабовых Палочек. Aftensmad: Чай, Халва Самаркандская, Морковь по-Корейски, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|