Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
547 kcal
|
Fedt: 14,38g | Prot.: 32,93g | Kulhyd.: 69,59g.
Frokost: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Putih. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|