Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1468 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 183,46g.
Morgenmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки. Aftensmad: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Банан, Любятово Галеты Классические, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Йогурт без Добавления Сахара. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|