|
vencer e vencer!
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
882 kcal
|
Fedt: 55,31g | Prot.: 70,36g | Kulhyd.: 33,07g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Frokost: Buritis Queijo Coalho Espeto, Brócolis. Aftensmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andet: Dunorte Castanhas de Caju, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vanielli 2020's Vægt Historie
|