Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1942 kcal
|
Fedt: 157,59g | Prot.: 88,60g | Kulhyd.: 42,31g.
Morgenmad: Голубика, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. Frokost: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Шашлык Куриный Гриль, ВкусВилл Пирожное Подарочное, Вкуснотеево Сливки 10%. Aftensmad: Брокколи, Вкусвилл Котлеты Диетические, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia128l's Vægt Historie
|