Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1613 kcal
|
Fedt: 97,50g | Prot.: 50,19g | Kulhyd.: 126,52g.
Morgenmad: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Frokost: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой, Евроопт Шпик, Маг Хлеб с Семечками. Aftensmad: Баренцево Сельдь Атлантическая Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|