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Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
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510 kcal
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Fedt: 9,10g | Prot.: 81,85g | Kulhyd.: 24,34g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zwiebeln, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Alnatura Gelbe Linsen, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Mungobohnen , Ei. mere..
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