Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2021:
|
1250 kcal
|
Fedt: 53,26g | Prot.: 44,03g | Kulhyd.: 133,88g.
Morgenmad: Агротек Онигири Курица, Preston Моментальный Кисель, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб. Frokost: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|